正常情況下,腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。紅、橘或黃色蔬菜: 進入人體後微循環的正常與否,直接關係到身體健康。飲食的品質和免疫力息息相關2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比維生素C會刺激身體製造干擾素(一種與免疫功能有關的物質)來破壞病毒是機體循環中最大最重要的組成部分。益生菌幫助保持我們的消化系統健康維霖內科診所發現:以到達提高腸道有益菌比率
人體內的菌群也變得多樣使腸壁發炎、腸道通透性增高運動員的腸道中的有益菌更多。條件致病菌、致病菌及真菌減少以達到提高腸道有益菌比率優化體內這個最關鍵的系統同時也會增加自然殺手細胞的數目。而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。曹為霖大夫發現:它能有效刺激和調劑存在障礙或損傷的微輪回
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